第一次精确记录时间 29’57”

2008.1.6 翠宫 25m短池

还有很大上升空间，哈哈

2008.1.10 翠宫 29’09”

有进步.人少就是好…

唔，迎接奥运，从我做起，就写个本年度运动的目标和计划把。

游泳：隔天游泳，争取连续自由泳轻松1500m，提高速度。
跑步：2-3天去清华跑个5k，今年北马争取跑个半程。这个比较难。
骑车：每周末城里40km，或者跟人去香山什么的。刚起步，安全第一..
爬山：春夏秋冬各去一次小五台，一次灵山地区。
球类：在公司打乒乓球，蹭羽毛球场地，蹭网球场地…能蹭就蹭。
其他：每天早晚半小时瑜伽+普拉提，增加身体柔韧性。

总之，是一个非常高的目标。
基本上，坚持下去，大概30岁之前就可以去参加铁人三项了。
希望能在30，40，50岁，乃至脸上许多皱纹的时候，还可以充满活力。

弥漫的曙光爬上楼群勾勒出的天际线

稀疏的车声像这城市醒来时打的哈欠

扛上自行车全副武装的像个快递人员

我去天安门看日出在这2008的第一天

昆玉河边 风声拍打着水岸

冬天的树 落叶吟唱着诗篇

只看得见 来往的车辆周围的楼盘

谁还记得 歌声桨影的那一年

转几个弯终于到了宽阔的长安街

过几个灯经过飞碟状的国家大剧院

广场上的人流和平时一样不多不少

在早上八九点钟的太阳下拍照留念

在紫禁城外 在护城河边

在一个一个 光影晃动的瞬间

在二环 在三环 在四环

在一条一条 人潮涌动的街

转过身

等待奇迹出现

12.23 这一夜，women说相声 天桥剧场 alone

12.24 阿信北京演唱会 工人体育馆 with rr

12.27 包法利夫人们 儿童剧场 with chimp

1.3 茶馆 首都剧场 with frank

快点把活干完啦~~

十一月，每天下午的五点过，我常常朝着窗外发呆。

西山的太阳慢慢的，淹没在薄暮里，城市开始亮起来。

五道口的车流，似乎可以延伸到鸟巢或者更远的地方。

那些时候，我常常想他。

只不过是从四环到三环的距离。

却像隔着太平洋，沉默，而遥远。

[车库]
在零下5度
地下1层的车库
我4处寻找着
那辆修过3次的
70块的单车

[幻觉]
我常常觉得陌生
在这条天天走过的路
原以为 铁门口站着个保安
没想到 却是个强盗

等 等夜空划过的一颗流星

等 等清晨山顶的一道光线

等 等看过烟花散尽 依靠的一双肩膀

等 等走遍万水千山 重逢的一句轻叹

等 等着说因为爱 忘了时间

等 等他留下 再不离开

一次logout过后，直接蹦出一个框,抛出一个大家喜闻乐见的—-java.lang.NullPointerException

如果 不曾有光亮

这城市便不会流行午夜场

如果 不再有梦想

这段路也不必走到地老天荒

当诗句褪色 当书页泛黄

当所有承诺都化作旧时月光

请你 收拾起所有的悲伤

今夜就将我遗忘

–观电影《请将我遗忘》后感

如果不是因为那部著名的网络小说《成都今夜请将我遗忘》，可能我也不会打起精神来看这样的一部没名角没噱头的国产片。大概是本科时候看过的那个小说，情节早已忘了，只觉得所描述的生活离我们很远很荒谬，虽然是背景在一个熟悉的城市。现在却发现自己能够理解其间那种的绝望，他们曾经相信过的美好爱情和未来，最终被这个时代喧哗的欲望淹没，最后只得剩下灯红酒绿后面的空壳…

和chimp聊天时想到的一句..

ruiyi chen says:
对一个人从一而终不仅是一种美德,也是让自己幸福的途径。

阳光照进窗户

加湿器喷着水雾

我就像一棵小草

享受着阳光雨露